{"id":5573,"date":"2022-07-30T16:44:49","date_gmt":"2022-07-30T14:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573"},"modified":"2022-08-16T12:15:24","modified_gmt":"2022-08-16T10:15:24","slug":"harmonia-miedzy-emocjami-i-rozumem-cz-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573","title":{"rendered":"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n

\"\"Dr Maria Jankowska\u00a0<\/span>
<\/strong>Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)<\/strong><\/span><\/p>\n\n

U ludzi emocje i rozum dope\u0142niaj\u0105 si\u0119 i ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 i dlatego warunkiem harmonijnego funkcjonowania cz\u0142owieka jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rozumem a emocjami – st\u0105d konieczna jest harmonia pomi\u0119dzy inteligencj\u0105 racjonaln\u0105 i emocjonaln\u0105. Inteligencja emocjonalna odgrywa niebagateln\u0105 rol\u0119 w procesach poznawczych, emocjonalnych, motywacyjnych i wolitywnych cz\u0142owieka.<\/p>\n\n

Uczucia s\u0105 wa\u017cne dla proces\u00f3w poznawczych, poniewa\u017c dostarczaj\u0105 informacji dla ich przetworzenia, ale jest zasadnicza r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy my\u015bleniem o emocjach, a prze\u017cywaniem ich. Nie potrafimy cz\u0119sto zda\u0107 sobie sprawy z prze\u017cywanych emocji, a zdarza si\u0119 te\u017c, \u017ce wyja\u015bniamy je sobie w spos\u00f3b fa\u0142szywy lub \u017cyczeniowy, w og\u00f3le niezgodny z prawd\u0105. Zaczynamy wi\u0119c funkcjonowa\u0107 w spos\u00f3b, kt\u00f3ry nie gwarantuje osi\u0105gania zamierzonych cel\u00f3w. Nie rozumiemy samych siebie, nie wiemy co czujemy, co si\u0119 z nami dzieje, co jest naprawd\u0119 dla nas wa\u017cne i jeste\u015bmy \u015bwiadomi, \u017ce pogorszy\u0142y si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nasze stosunki z innymi lud\u017ami.<\/p>\n\n

Kiedy emocje s\u0105 zbyt silne, intelekt cz\u0119sto okazuje si\u0119 bezu\u017cyteczny. Konieczno\u015b\u0107 poradzenia sobie z tzw. negatywnymi emocjami staje si\u0119 oczywista, poniewa\u017c im wy\u017cszy poziom napi\u0119cia, tym gorsza sprawno\u015b\u0107 intelektualna. Warto zacz\u0105\u0107 rozpoznawa\u0107, nazywa\u0107 i wyra\u017ca\u0107 rzeczywi\u015bcie prze\u017cywane uczucia w odpowiedniej formie, miejscu i czasie. Nale\u017cy zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce pojawiaj\u0105ca si\u0119 w nas emocja stanowi jakby automatyczn\u0105 odpowied\u017a naszego organizmu i mechanizmu psychicznego na pojawiaj\u0105c\u0105 si\u0119 w danym momencie sytuacj\u0119 \u017cyciow\u0105. Wszystko cokolwiek si\u0119 wok\u00f3\u0142 cz\u0142owieka dzieje wywo\u0142uje w nim okre\u015blone emocje, ale tak\u017ce i on sam jest \u201etw\u00f3rc\u0105\u201d emocji nadaj\u0105c r\u00f3\u017cnym wydarzeniom swoj\u0105 ocen\u0119 i interpretacj\u0119, tak jak w potocznym stwierdzeniu \u201estrach ma wielkie oczy\u201d. Zatem nauka emocjonalnego opanowywania si\u0119 procentuje lepszym wykorzystaniem potencja\u0142u emocjonalnego, a wi\u0119c lepszym odczytywaniem tego co naprawd\u0119 si\u0119 dzieje i jakie ma dla cz\u0142owieka znaczenie. Ludzie emocjonalnie sprawni, czyli tacy, kt\u00f3rzy dobrze wiedz\u0105 co prze\u017cywaj\u0105, potrafi\u0105 tak\u017ce wczuwa\u0107 si\u0119 w emocje innych ludzi, nawi\u0105zywa\u0107 z nimi bliskie relacje oraz w\u0142a\u015bciwie reagowa\u0107 w r\u00f3\u017cnych trudnych sytuacjach \u017cycia \u2013 posiadaj\u0105 inteligencj\u0119 emocjonaln\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej dzia\u0142aj\u0105 skuteczniej, osi\u0105gaj\u0105 zamierzone cele i cho\u0107by z tego powodu s\u0105 bardziej zadowoleni z \u017cycia. Osoby nie potrafi\u0105ce zapanowa\u0107 nad swoim emocjonalnym \u017cyciem, nie rozumiej\u0105 samych siebie, cz\u0119sto \u017ale odczytuj\u0105 stany emocjonalne innych ludzi, ustawicznie koncentruj\u0105 si\u0119 na sobie (nie na zadaniu, czy innych ludziach), co ogranicza zdolno\u015b\u0107 jasnego i logicznego my\u015blenia. Ludzie tacy cz\u0119sto nie potrafi\u0105c rozwi\u0105za\u0107 swoich problem\u00f3w, nie mog\u0105c poradzi\u0107 sobie z w\u0142asnymi emocjami, nie rozumiej\u0105c siebie, maj\u0105 tendencje do zapadania w r\u00f3\u017cne uzale\u017cnienia.<\/p>\n\n

Podsumowuj\u0105c, nale\u017cy stwierdzi\u0107, \u017ce inteligencja emocjonalna jest to umiej\u0119tno\u015b\u0107 kierowania samym sob\u0105 i uk\u0142adania w\u0142a\u015bciwych relacji. S\u0105 to zdolno\u015bci odmienne od inteligencji akademickiej, czyli umiej\u0119tno\u015bci czysto intelektualnych, mierzonych ilorazem inteligencji. Jednak\u017ce obie rodzaje inteligencji wzajemnie wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 ze sob\u0105 i pomagaj\u0105 w stawaniu si\u0119 inteligentnym emocjonalnie cz\u0142owiekiem posiadaj\u0105cym wysoki poziom kompetencji indywidualnych i kompetencji spo\u0142ecznych. Niekt\u00f3rzy psychologowie zajmuj\u0105cy si\u0119 badaniem inteligencji emocjonalnej podaj\u0105, \u017ce to w\u0142a\u015bnie od niej zale\u017cy sukces w \u017cyciu. Cz\u0142owiek inteligentny emocjonalnie potrafi wykorzysta\u0107 wszystkie swoje umiej\u0119tno\u015bci wynikaj\u0105ce z jego inteligencji racjonalnej, co daje mu mo\u017cliwo\u015b\u0107 pe\u0142nej realizacji siebie w ka\u017cdym obszarze jego funkcjonowania, a wi\u0119c w \u017cyciu osobistym jak i zawodowym. Daje mu to satysfakcj\u0119, zadowolenie z \u017cycia, poczucie sensu.<\/p>\n\n

St\u0105d te\u017c inteligentny cz\u0142owiek to taki, kt\u00f3ry sprawnie pos\u0142uguje si\u0119 \u201em\u00f3zgiem racjonalnym i emocjonalnym\u201d, a to le\u017cy u podstaw w\u0142a\u015bciwej samooceny osoby, \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnych emocji, akceptacji siebie, racjonalnej interpretacji w\u0142asnych i cudzych zachowa\u0144, empatii i nawi\u0105zywania satysfakcjonuj\u0105cych relacji z innymi.<\/p>\n\n

Wi\u0119cej na temat inteligencji emocjonalnej w ksi\u0105\u017cce Marii Jankowskiej:\u00a0Jako\u015b\u0107 \u017cycia. Na co masz wp\u0142yw.<\/em><\/div>\n
Redakcja naukowa M. Pietrzak, J. Kostecka, M. Czerwonka, G. Grechowski, Warszawa, CEDEWU 2021<\/div>\n\n

Dr Maria Jankowska<\/strong> – psycholog, dr nauk humanistycznych, wieloletni wyk\u0142adowca akademicki. Autorka kilku ksi\u0105\u017cek i kilkudziesi\u0119ciu artyku\u0142\u00f3w naukowych i popularno-naukowych. Zajmuje si\u0119 przede wszystkim problematyk\u0105 ma\u0142\u017ce\u0144stwa, rodziny, psychologii kobiety, wychowania, uwarunkowa\u0144 rozwoju osobowo\u015bci, psychologii nadziei i psychologii uzale\u017cnie\u0144.<\/p>\n

\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ostatnie wpisy:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t <\/div>\n\n
\n\t\t\t\t\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Sk\u0105d mam wiedzie\u0107, \u017ce to depresja?<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Agata Marciniuk<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Nawet jak ci si\u0119 wali, to i tak mo\u017ce si\u0119 u\u0142o\u017cy\u0107!<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Katarzyna Szymecka<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Wellbeing – czyli jak dba\u0107 o zdrowie psychiczne?<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Karolina Szwed<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Kryzys wypalenia to nie koniec, to szansa na nowy rozdzia\u0142<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Katarzyna Szymecka<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Nikt nigdy nie by\u0142 gotowy czekaj\u0105c<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Katarzyna Szymecka<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

L\u0119k czy strach – jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Hanna Miecznikowska<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Dr Maria Jankowska<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Psychologiczne koncepcje inteligencji emocjonalnej (cz.2)<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Dr Maria Jankowska<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Inteligencja emocjonalna (EQ) jako podstawa inteligentnego \u017cycia (cz.1)<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t<\/i>By<\/span>Dr Maria Jankowska<\/a>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tRead More<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n\n\t\t\t\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U ludzi emocje i rozum dope\u0142niaj\u0105 si\u0119 i ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 i dlatego warunkiem harmonijnego funkcjonowania cz\u0142owieka jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rozumem a emocjami – st\u0105d konieczna jest harmonia pomi\u0119dzy inteligencj\u0105 racjonaln\u0105 i emocjonaln\u0105. (…)<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5574,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"zakra_page_container_layout":"customizer","zakra_page_sidebar_layout":"customizer","zakra_remove_content_margin":false,"zakra_sidebar":"customizer","zakra_transparent_header":"customizer","zakra_logo":0,"zakra_main_header_style":"default","zakra_menu_item_color":null,"zakra_menu_item_hover_color":"","zakra_menu_item_active_color":"","zakra_menu_active_style":"","zakra_page_header":true,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nHarmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3) - PROPER VIA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3) - PROPER VIA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"U ludzi emocje i rozum dope\u0142niaj\u0105 si\u0119 i ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 i dlatego warunkiem harmonijnego funkcjonowania cz\u0142owieka jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rozumem a emocjami - st\u0105d konieczna jest harmonia pomi\u0119dzy inteligencj\u0105 racjonaln\u0105 i emocjonaln\u0105. (...)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PROPER VIA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-30T14:44:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-16T10:15:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"154\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr Maria Jankowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr Maria Jankowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573\"},\"author\":{\"name\":\"Dr Maria Jankowska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9fbfff2fdd59162c529a7ccf655c25a1\"},\"headline\":\"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)\",\"datePublished\":\"2022-07-30T14:44:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-16T10:15:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573\"},\"wordCount\":776,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573\",\"url\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573\",\"name\":\"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3) - PROPER VIA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-30T14:44:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-16T10:15:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg\",\"width\":300,\"height\":154},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?p=5573#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/\",\"name\":\"PROPER VIA\",\"description\":\"Fundacja wsparcia i pomocy psychologicznej\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Propervia.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/logo.jpg\",\"width\":319,\"height\":252,\"caption\":\"Propervia.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9fbfff2fdd59162c529a7ccf655c25a1\",\"name\":\"Dr Maria Jankowska\",\"url\":\"https:\\\/\\\/propervia.pl\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3) - PROPER VIA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3) - PROPER VIA","og_description":"U ludzi emocje i rozum dope\u0142niaj\u0105 si\u0119 i ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 i dlatego warunkiem harmonijnego funkcjonowania cz\u0142owieka jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rozumem a emocjami - st\u0105d konieczna jest harmonia pomi\u0119dzy inteligencj\u0105 racjonaln\u0105 i emocjonaln\u0105. (...)","og_url":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573","og_site_name":"PROPER VIA","article_published_time":"2022-07-30T14:44:49+00:00","article_modified_time":"2022-08-16T10:15:24+00:00","og_image":[{"width":300,"height":154,"url":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr Maria Jankowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dr Maria Jankowska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573"},"author":{"name":"Dr Maria Jankowska","@id":"https:\/\/propervia.pl\/#\/schema\/person\/9fbfff2fdd59162c529a7ccf655c25a1"},"headline":"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)","datePublished":"2022-07-30T14:44:49+00:00","dateModified":"2022-08-16T10:15:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573"},"wordCount":776,"publisher":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573","url":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573","name":"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3) - PROPER VIA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg","datePublished":"2022-07-30T14:44:49+00:00","dateModified":"2022-08-16T10:15:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/propervia.pl\/?p=5573"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#primaryimage","url":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg","contentUrl":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg","width":300,"height":154},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/propervia.pl\/?p=5573#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/propervia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Harmonia mi\u0119dzy emocjami i rozumem (cz.3)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/propervia.pl\/#website","url":"https:\/\/propervia.pl\/","name":"PROPER VIA","description":"Fundacja wsparcia i pomocy psychologicznej","publisher":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/propervia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/propervia.pl\/#organization","name":"Propervia.pl","url":"https:\/\/propervia.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/propervia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo.jpg","width":319,"height":252,"caption":"Propervia.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/propervia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/propervia.pl\/#\/schema\/person\/9fbfff2fdd59162c529a7ccf655c25a1","name":"Dr Maria Jankowska","url":"https:\/\/propervia.pl\/?author=2"}]}},"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg",300,154,false],"landscape":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg",300,154,false],"portraits":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg",300,154,false],"thumbnail":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707624115-300x154.jpg",300,154,true],"large":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-1024x526.jpg",812,417,true],"1536x1536":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-1536x790.jpg",1536,790,true],"2048x2048":["https:\/\/propervia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Zdjecie-do-artykulu-3-e1659707631168.jpg",300,154,false]},"rttpg_author":{"display_name":"Dr Maria Jankowska","author_link":"https:\/\/propervia.pl\/?author=2"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/propervia.pl\/?cat=1\" rel=\"category\">Bez kategorii<\/a>","rttpg_excerpt":"U ludzi emocje i rozum dope\u0142niaj\u0105 si\u0119 i ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 i dlatego warunkiem harmonijnego funkcjonowania cz\u0142owieka jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rozumem a emocjami - st\u0105d konieczna jest harmonia pomi\u0119dzy inteligencj\u0105 racjonaln\u0105 i emocjonaln\u0105. (...)","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5573"}],"version-history":[{"count":162,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6411,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5573\/revisions\/6411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/propervia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}